2017-03-30から1日間の記事一覧

#63 トレーニングはどこでやりたいですか?

こんばんは!都内を中心に活動しておりますパーソナルトレーナーの高田です。 現在、パーソナルトレーニング(※以下パーソナルと表記)と言われる マンツーマンのレッスンは 色々な施設、場所で行うことが出来ます。 今回は、それぞれのメリット、デメリットを…

#62 銭湯部

こんばんは! 今日は久しぶりに銭湯部の活動でした。 トレーニングの疲労をしっかり 交代浴で癒してきました。 今日も一日お疲れ様でした! それでは! ======================================= パーソナルトレーニ…